Автор нашел закономерность, что боль и агрессия указывают на отказ понимать уроки от Вселенной и себя соответственно. Это помогает решать задачи и понимать свой путь. Автор также советует быть искренним с собой и не брать на себя ответственность, если нет интереса разобраться в своем состоянии.
# Эмоции
Построение гармоничных отношений с самим собой необходимо для полноценной и наполненной жизни. Один из первых шагов - научиться уважать свои личные границы. Еще один важный аспект - научиться понимать и принимать свои эмоции. Забота о себе также является важной частью построения гармоничных отношений с самим собой.